El Servicio Meteorológico Nacional lanzó un alerta amarillo y naranja por altas temperaturas y advirtió sobre sus efectos en la salud de las personas. Para este lunes se espera una máxima de 36 grados centigrados y hay probabilidad de tormentas aisladas.
“El nivel amarillo tiene un efecto leve a moderado en la salud. Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas”, explicó.
En el oeste provincial se estableció un alerta naranja, donde las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
“A nivel global, existen evidencias contundentes de los riesgos a la salud debido a la exposición prolongada a temperaturas muy elevadas o muy bajas. El SAT-Temperaturas Extremas es una herramienta que anticipa a la población acerca de situaciones meteorológicas extremas de temperaturas y sus posibles efectos en la salud y mortalidad. El objetivo es que tanto la población como los organismos de protección civil puedan tomar las medidas de prevención, mitigación y de respuesta adecuadas a cada nivel de alerta”, recomendó.
¿Cuáles son los niveles de alerta y qué efectos tienen sobre la salud?
VERDE: sin efecto sobre la salud
Sin peligro sobre la salud de la población.
AMARILLO: efecto leve a moderado en la salud
Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
NARANJA: efecto moderado-alto en la salud
Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
ROJO: efecto alto a extremo en la salud
Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
¿Cuáles son las recomendaciones frente a una ola de calor?
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por los organismos de salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- · Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- · No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- · Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- · Evitar comidas muy abundantes
- · Ingerir verduras y frutas.
- · Reducir la actividad física.
- · Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- · Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- · Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: